2015年12月23日

今天准备去队长指定的门店柜门处看一下

目前他给我的报价, 汽车烤漆,实木多层,一平 480.
橡木 560（橡胶木还是白橡木需要确认）

我自己在某宝咨询的，杭州一家，汽车漆+实木多层，白色是340，其他颜色380。但异地有运输，测量和安装成本。上海本地的橡胶木是480左右，白橡木580

年底了，大多橱柜门都只接单，但要年后发货。所以今天得抓紧看下样品

剩下的窗帘，在万能的某宝搞定。 吊灯在宜家。灯泡打算买花花团的欧普，比某宝稍微便宜一点 室外晾衣架一个，好太太d4007， 室内阳台一个 1003，也是团的 秋千也该买了，马上去下单 门套，浴室门套当时因为谷仓门的问题，所以没有订，今天去现场确认尺寸，再去下单，据说欧派木门，安装已经排到1月中旬

外面雾霾，真心不想出门~~~

什么样的灯光最接近自然光？对人体最好？ 首先我们看题主的需求： 1.接近日光色 2.保护视力 3.看清楚细节 这几个需求实际上是不发生任何矛盾的。 接下来我们看光的几个基本特征： 1.明暗 2.方向性 3.色彩 这里面我们只讨论1和3 明暗 这里面会涉及到几个主要与光源有关系的物理术语 1.光强 Luminous 表示可见光在指定方向的强度 单位：cd 坎德拉 2 .照度 Illuminance 是指单位面积上所接受可见光的能量 单位勒克斯（Lux或Lx）。 以下是截取的部分照度国标 居住建筑起居室（一般活动)　 0.75m水平面　 　 100 居住建筑起居室（书写阅读）　 0.75m水平面　 　 300宜用混合照明 居住建筑餐厅 0.75m餐桌面　 150 图书馆一般阅览室 　 0.75m水平面　 　 300 医院候诊室、挂号厅 　 　 0.75m水平面　 　 200 工业建筑机械加工一般加工公差≥0.1mm 0.75m水平面　 　 300应另加局部照明 工业建筑机械加工精密加工公差<0.1mm 0.75m水平面　 　 500应另加局部照明 3.光通量 Luminous Flux 表示光源的发光能力，全方向性 单位:Lm 流明 三者关系见附图。 色彩 这里主要讲色温。 色温（colour temperature） 是表示光源光色的尺度 单位为Kevin（开尔文）。见色温附图。 光源的色温为： 标准烛光为1930K（开尔文温度单位）； 钨丝灯为2760-2900K； 荧光灯为3000K； 闪光灯为3800K； 中午阳光为5600K； 电子闪光灯为6000K； 蓝天为12000-18000K。 这里需要强调下面一个指数，显色指数(CRI) 指光源对于物体颜色呈现的程度 单位：ra 指数（Ra） 等级 显色性 一般应用 90-100 1A 优良 需要色彩精确对比的场所 80-89 1B 需要色彩正确判断的场所 60-79 2 普通 需要中等显色性的场所 40-59 3 对显色性的要求较低，色差较小的场所 20-39 4 较差 对显色性无具体要求的场所 好基本知识普及完成，现在回到题主的问题，首先我们看题主的需求： 1.接近日光色 --> 色温（5600K）；CRI显色性80-100 2.保护视力 保护视力主要理解为无频闪，照度不要太高，这里需要说的是阳光下看书伤眼睛不是因为色温太高，而是因为照度太高。附图帮助理解。 3.看清楚细节 基本上照度要求在300-500 Lux已经可以了，如果需要更多细节建议最高到800Lux,不要在高了。 这样基本上题主的需求解决了，你需要一盏色温在4500-6000K，显色指数在80-100之间。能使桌面达到500 Lux照度的灯具，不知道题主家的环境，基本可以估计为台灯，或者落地灯。LED灯光的显色指数基本上在70以上， 做个简单计算（计算方式不作为正式场所应用），假设光源为单方向的且发光角度为120度，在一米以内的高度平均照射在一平方米的范围内，基本上光源的流明输出需要500Lm，可以达到500Lux的照度，主流大厂的LED台灯可以实现这个Lm输出，不过一般是不标出在网站上的，预估一下基本LED的光效在80-100Lm/W，那么你需要的是5-8W左右的LED台灯。这是按照光源距离被照面一米以内高度计算。 综合以上你需要去网上找一个4500-6000K的主流大厂LED台灯，5-8W。 （建议飞利浦，欧司朗，其他厂家不推荐） 一般大众说“自然光”指的是太阳发出的光源，色温为5500K左右。那么选择色温接近的人造光源就会比较接近“自然光”。也就是人造光源模拟自然光源的意思。但是问者提到所需的“自然光”是指需要在夜晚或自然光无法照明到的地方使用，且是需要保护眼睛的光源。那么建议选择色温在5000K的灯管较为合适。 色温 color temperature 表示光源光谱质量最通用的指标。色温是按绝对黑体来定义的，光源的辐射在可见区和绝对黑体的辐射完全相同时，此时黑体的温度就称此光源的色温。低色温光源的特征是能量分布中，红辐射相对说要多些，通常称为“暖光”；色温提高后，能量分布中，蓝辐射的比例增加，通常称为“冷光”。一些常用光源的色温为：标准烛光为1930K（开尔文温度添加答案单位）；钨丝灯为2760-2900K；荧光灯为3000K；闪光灯为3800K；中午阳光为5400K；电子闪光灯为6000K；蓝天为12000-18000K。 5000k的灯管做护眼灯就更接近中午自然阳光的色温对眼睛有好处。 有效消除紫、红外线的辐射,消除眩光、频闪的伤害,令光线更清晰。 灯伤害眼睛的主要原因是频闪，就像显示器设置更高的刷新率能保护眼睛一样。 嗯，不好意思，不能同意@Ferya的看法，下面大多只是提出我质疑的部分，还有待专业人士进一步解答。 首先，色温本身作为色彩的度量是一种极其不精确和简化的，试想连国际照明委员会采用的三色刺激色彩空间都无法涵盖人眼的色彩感知（注意，仅仅是色彩感知）范围，仅仅使用色温的相似来说明近似自然光完全是不可靠的，事实上色温在很多情况下只用来判断物体的白色程度。 其次，接近自然光（尤其是正午日光）的光线，是非常不适合阅读和画画的，这种光强和大量的紫外线红外线含量，足以对眼睛造成伤害。最后，@Ferya答案中有一点是正确的，灯对眼睛伤害最大的地方在于频闪，其他的因素，包括光谱的覆盖，灯光的布置位置，灯光对眼部的直射，光强等等，都比单纯的色温更为重要，一般普通灯光应布置在略靠脑后的位置，如果由于空间问题只能布置在眼前，这款NASA的灯泡也许能满足你。 NASA - Save Sight With More Light: NASA Helps Develop New Bulb 氙灯啊，光谱比较接近太阳光的！ 现在市面上的太阳光模拟器的光源基本都是他！ 不过看问题，你似乎是需要一个无频闪的灯！ 真岚1860 赞同 上面 @程乾 的回答已经介绍了基本概念了。最近我看The Economist的Intelligent Life的一篇文章正好提到这个话题，THE LIGHT THERAPEUTIC 里面就是说光线和人造灯光在晚上对人体健康的影响。我们平时晚上用的灯光（包括电脑手机屏幕）含有太多的蓝光，也就是上面说的色温指数偏高（冷光），这个光线在晚上对我们很不好，导致失眠之类的问题，现在国内好像还没多少人知道这个。到现在国内卖的电灯好像基本还没有标色温光强之类的参数，只能凭大家自己感觉。 文章最后给了一些合理用光的建议，包括给电脑和手机安装一个叫f.lux的软件f.lux: software to make your life better，安装这个软件之后如果一开始不适应屏幕的调整，可以在设置里把色温调高一点，网站的FAQ里有使用说明。 楼上都是说色温/流明的数据党.. 这个有时候看个人喜好吧. 说个更基本的考量 -- 如果不只是翻书, 有写写画画的需求的话, 就希望光源尽量大, 否则手会投影子. 普通台灯一个灯泡就相当不理想. 线光源的LED灯就会好很多. 比方说Amazon上的 MarsLG Elegant 3-Level Dimmable Touch Switch Folding LED Desk Lamp 7 Watt, White 2404WH. 我特喜欢这灯, 买过俩..

2015年12月28日

墙面今天开始批腻子

周末搞定了橱柜和衣柜量门

橱柜和衣柜是一家的，晶钢板+橡木集成板（后来我才明白更好的是橡木直拼板，这家集成板报560包安装）

我们家房间的柜门加起来有11平方，全部做白橡木实木的

其他鞋柜，电视柜，储物柜，展示柜门有13.5平，要做成平板造型。所有问过的实木柜门供应商都说做不了。为了环保最大化，用了另一家的实木多层板+汽车烤漆（橱柜门那家报价460一分不让），这一家报350

1。单杠+秋千已到，还蛮沉的 2。今天：测量窗帘尺寸，窗帘和窗纱这两天下单搞定，估计加起来2k出头，是轻纺的一半价格 3。欧普筒灯，数量已定，直接团购价拿下 4。明天去宜家把所有的灯和家具买了 5。花架，本来想让做窗户的一家做的。但他们窗户两个多月都没装好，有点不敢让他们坐了 6。厨房移门，180一平，4cm边框。黑色。轨道20一米，