亦帆装饰 · 大璞空间设计网友案例
亦帆装饰 · 大璞空间设计
免费预约
只看楼主
我和猫爸，和猫猫，的幸福小家，47P老房改造BY亦帆 ！
标签：
121756人浏览过
  • 楼主：vivian_wang13
    2011-04-03 10:48

     
    最初由第7257楼 的 三三2010 发表:
    这位三三TX，我晚上去工地看了防水涂料，发现就涂了轻轻的一层，我很质疑这样的防水效果，尤其是靠近次卧柜子的那面墙，给我点建议吧
    防水的话，一般墙面就涂1遍的，地面是涂2遍的。

  • 楼主：vivian_wang13
    2011-04-03 10:49

     
    最初由第7258楼 的 三三2010 发表:
    大家都是一样白白的厨房，嘿嘿
    嗯，白色干净大气呀。

  • 楼主：vivian_wang13
    2011-04-03 10:49

     
    最初由第7259楼 的 三三2010 发表:
    好像也是涂了一层
    一层够了哇。

  • 楼主：vivian_wang13
    2011-04-04 14:47

    瘦身篇 前言 一直以为自己属于吃不胖类型，以前不管怎么吃，总是维持在110以下，这次装修完，一称，吓了一大跳，118了，人说，装修10女9胖，好吧，我这个吃不胖的也胖了，唉，然后过了1个年，体重直接定格在120上，OMG，顿时觉得有危机感了。 从3月份开始，就断断续续的在控制体重，吃点减肥餐外加运动减肥，我真心舍不得花钱在减肥上啊，看见群里的JMS，几千几千的在减肥，我舍不得啊舍不得，我承认我抠门。 减肥餐+运动差不多已经初具成效，体重已经从120降低到115，腰围已经从2尺1降低到1尺9. 之前一直么记录，那么从今天开始逐个记录，因为婚期临近，偶很迫切。

  • 楼主：vivian_wang13
    2011-04-04 14:51

    4-4 身高：170CM 体重：57.5KG 腰围：64CM 早饭：么吃 午饭：1根黄瓜、1条清蒸鲈鱼、1碗米饭 晚饭：蔬菜色拉、蛋包饭 忌吃零食，巧克力KISSES2-3个 仰卧起坐：60（MC刚结束，量适当减少到60，之前是120） 饭后站立半小时

  • 楼主：vivian_wang13
    2011-04-05 09:44

    4-5 身高：170CM 体重：56.9KG 腰围：62CM 早饭：豆浆+糕点 午饭：黄瓜2根+炖蛋1碗 晚饭：黄瓜+鱼+鸡汤 忌吃零食 KISSES2-3个 仰卧起坐：60个 饭后站立半小时

  • 楼主：vivian_wang13
    2011-04-06 09:59

    4-6 身高：170CM 体重：56.4KG 腰围：60CM 早饭：么吃 午饭：2根黄瓜 晚饭：虾+拌黄瓜+酱肉2块+番茄油面筋汤+米饭1碗 忌吃零食 仰卧起坐：120个 饭后站立半小时

  • 楼主：vivian_wang13
    2011-04-07 09:10

    4-7 身高：170CM 体重：55.9KG 腰围：60CM 早饭：么吃 午饭：拌黄瓜+炖蛋1碗+米饭1碗+酸奶1杯 晚饭：拌黄瓜+芹菜猪肉水饺12个 忌吃零食 1只小蛋糕 仰卧起坐：120个 饭后站立半小时

  • 楼主：vivian_wang13
    2011-04-08 09:50

    4-8 身高：170CM 体重：56.1KG（不淡定了，比昨天重了0.2KG啊） 腰围：60CM（3天保持不变了，唉） 早饭：豆浆+3个小蛋糕 午饭：3个小蛋糕+1杯酸奶 晚饭：2个油面筋塞肉+2块酱油肉+大蒜香干肉丝（开荤了开荤了） 忌吃零食 苹果1个,橙子1个,黄瓜1根 仰卧起坐：120个 饭后站立半小时

  • 7269楼：shirleywang222
    2011-04-08 11:31

    瘦身效果挺明显的了 反弹是正常的 总要上上下下 总的趋势是往下的就好了 话说。。。三三又不胖。。。干嘛 要减肥

  • 楼主：vivian_wang13
    2011-04-08 17:07

     
    最初由第7269楼 的 shirleywang222 发表:
    瘦身效果挺明显的了 反弹是正常的 总要上上下下 总的趋势是往下的就好了 话说。。。三三又不胖。。。干嘛 要减肥
    胸小,腰粗,屁股小 穿婚纱看不出腰了,所以现在首要目标是把腰减小到极致,最好能1尺6,哈哈.

  • 楼主：vivian_wang13
    2011-04-09 10:08

    4-9 身高：170CM 体重：56.2KG（又不淡定了，比昨天又重了0.1KG，看来不能吃猪肉啊） 腰围：60CM（还是这个水平） 早饭：蛋糕2个 午饭：拌黄瓜+炖蛋1碗+红烧翅尖若干+米饭1碗+酸奶1杯 晚饭：三黄鸡若干 忌吃零食 苹果1个，橙子1个，3个小蛋糕，薯片若干（么并老） 仰卧起坐：120个 饭后站立半小时

  • 楼主：vivian_wang13
    2011-04-10 10:11

    4-10 身高：170CM 体重：55.6KG（哈哈，终于掉下来了） 腰围：60CM（淡定） 早饭：么吃 午饭：金枪鱼色拉若干+披萨2块+鸡翅1只+薯格1片+酸奶1杯 晚饭：番茄蛋汤+红烧翅尖若干+米饭1碗 忌吃零食 黄瓜1根 仰卧起坐：120个 饭后站立半小时

  • 7273楼：shirleywang222
    2011-04-10 21:56

     
    最初由第7270楼 的 vivian_wang13 发表:
    胸小,腰粗,屁股小 穿婚纱看不出腰了,所以现在首要目标是把腰减小到极致,最好能1尺6,哈哈.
    一尺六。。。。 太夸张了吧。。。

  • 楼主：vivian_wang13
    2011-04-10 22:07

     
    最初由第7273楼 的 shirleywang222 发表:
    一尺六。。。。 太夸张了吧。。。
    哈哈，这是我努力的目标。 我最近腰围减掉10CM了，我今天去试1条绑带的礼服，上次还正好的，这次试了后，绑带拉到最小了，我穿着还是大，减肥成效真明显。

  • 7275楼：shirleywang222
    2011-04-10 22:29

     
    最初由第7274楼 的 vivian_wang13 发表:
    哈哈，这是我努力的目标。 我最近腰围减掉10CM了，我今天去试1条绑带的礼服，上次还正好的，这次试了后，绑带拉到最小了，我穿着还是大，减肥成效真明显。
    10CM....你太强悍了 这个太虐待自己了。。。。打死我也不干。。。 话说 一尺六要多小的腰啊。。。

  • 楼主：vivian_wang13
    2011-04-11 09:25

     
    最初由第7275楼 的 shirleywang222 发表:
    10CM....你太强悍了 这个太虐待自己了。。。。打死我也不干。。。 话说 一尺六要多小的腰啊。。。
    么虐待啊，饭照吃的啊，就是不吃零食垃圾食品啥的。 仰卧起坐每天做，对以后生小宁也好的，腹部有弹力了，纹也不大会长，哈哈。 1尺6嘛也就比我现在再少6CM。

  • 7277楼：monkey_baby
    2011-04-11 09:42

     
    最初由第7263楼 的 vivian_wang13 发表:
    瘦身篇 前言 一直以为自己属于吃不胖类型，以前不管怎么吃，总是维持在110以下，这次装修完，一称，吓了一大跳，118了，人说，装修10女9胖，好吧，我这个吃不胖的也胖了，唉，然后过了1个年，体重直接定格在120上，OMG，顿时觉得有危机感了。 从3月份开始，就断断续续的在控制体重，吃点减肥餐外加运动减肥，我真心舍不得花钱在减肥上啊，看见群里的JMS，几千几千的在减肥，我舍不得啊舍不得，我承认我抠门。 减肥餐+运动差不多已经初具成效，体重已经从120降低到115，腰围已经从2尺1降低到1尺9. 之前一直么记录，那么从今天开始逐个记录，因为婚期临近，偶很迫切。
    三三腰围一尺九挺好的咯。。。还减什么啊...

  • 7278楼：monkey_baby
    2011-04-11 09:45

     
    最初由第7270楼 的 vivian_wang13 发表:
    胸小,腰粗,屁股小 穿婚纱看不出腰了,所以现在首要目标是把腰减小到极致,最好能1尺6,哈哈.
    ........ 你是想吓死我么？

  • 楼主：vivian_wang13
    2011-04-11 19:27

     
    最初由第7277楼 的 monkey_baby 发表:
    三三腰围一尺九挺好的咯。。。还减什么啊...
    本来2尺1呀，哈哈，减到了1尺8，继续减。

上一页
364/369
下一页
免费预约
已有22521人下单。预约信息将发您手机上。
预约提醒
亲爱的会员您**********的号码
今天已预约过20个商家已达到上限
请明天再来！