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请明天再来!
今天没人气啊,自己顶顶
Mark
是啊,风水是要注意呢,毕竟房子是大事,我家装修前也找一个比较懂这方面的一个长辈来看过了
mark!留爪,楼主加油
谢谢
嗯,是的,冒出风水问题最伤脑筋了
谢谢,会加油的
这个收藏了
主卧床头背景墙好有特色
长知识了吧
开饭啦!
饭后如何助消化!
随着年龄的增大,老人机体功能开始退化,胃动力开始变差,胀气、胃下垂、慢性胃炎等症状随之而来。中老年人饭后可作出适当调整,弯腰、散步等方式可帮助消化,利于消化系统的正常运作,有助于消化。
饭后弯腰
每天饭后弯三次腰,接近90度,幅度要够,但动作不要快,缓慢渐进,每弯一次保持1至2分钟。
饭后散步
饭后半小时,可以散步20至30分钟。坚持半个月,胃胀就会有明显缓解。但是患有胃食管反流病、反流性食管炎的人,不宜使用这种方法。因为由于重力作用食物,会向食管反流,加重食管炎症状。有高血压的老人也要谨慎尝试。
避免饭后两大习惯
一是饭后立即吃进水果,会被先期到达的食物阻滞,致使水果不能正常消化。二是饭后立即饮茶,茶水中含有的单宁酸会影响蛋白质吸收,增加胃的负担。
饭后散步
饭后半小时,可以散步20至30分钟。坚持半个月,胃胀就会有明显缓解。但是患有胃食管反流病、反流性食管炎的人,不宜使用这种方法。因为由于重力作用食物,会向食管反流,加重食管炎症状。有高血压的老人也要谨慎尝试。
避免饭后两大习惯
一是饭后立即吃进水果,会被先期到达的食物阻滞,致使水果不能正常消化。二是饭后立即饮茶,茶水中含有的单宁酸会影响蛋白质吸收,增加胃的负担。
按工期来算,吊顶应该做好了吧
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顶一个,求更新
效果图真心不错,个人觉得墙纸换换就更好了