④厨房

多数厨房都会做集成吊顶，再把平板式灯具嵌入其中，作为主灯，常见尺寸为30x30公分。

主灯一般位于天花板正中央，但人在洗菜、切菜、烹饪、洗碗时都是背对主灯的，身体和吊柜的阴影都落在台面上，操作区反而很昏暗，因此为操作区补充照明极为重要。

推荐在吊柜下方安装柜底灯，用途很多：伸手即亮，防止切菜时看不清切到手指；色温3000-4500K的暖白光或自然白光下，菜品颜色鲜艳，为摆盘带来愉悦的感受；夜间进入厨房倒水时，柜底灯自亮自灭，不必开主灯，大幅省电。

水槽上方推荐用低垂吊灯，为洗刷补充照明，缓解做家务的疲劳。

⑤卫生间

和厨房类似，卫生间主灯常嵌入集成吊顶，或者用取暖、换气、照明一体的浴霸设备

灯具必须防水，灯罩宜密封，灯具接头切忌暴露在外。灯的开关如果为跷板式，宜安装在卫生间门外，否则宜使用带防溅盒的开关面板

镜前灯的光源要排列在镜子两侧，照亮面部，不留阴影死角，方便化妆。要用自然白光，因为暖光会把肤色照得蜡黄

小技巧

一些关于灯的选购和安装小技巧，非常实用。

①换灯泡

家庭中最常用的LED吸顶灯，常把电路和LED整合在一起，电路板根据灯的外形进行设计。由于很难买到匹配的电路板，所以灯一旦坏掉，不易更换

因此，更推荐可替换灯泡的LED灯，可以根据需求随时更换灯泡