昨天在知乎上听了一个室内污染的live，主讲人絮絮叨叨讲了好几个小时，很是诚恳，我大概记了一些。 一、装修产生的污染物 主要有甲醛、苯系物及其他挥发性有机化合物（即voc) （1）voc voc是挥发性有机物， tvoc即是全部voc的总称。简单理解就是室温下沸点在50-260之间的有机物，比如苯系物，voc来源很复杂，但是衰减周期快，7-9周后就过了高峰期，一年后基本没问题，平常所闻到的装修味就是voc了。

（2）苯系物 苯系物属于voc，一般指苯、甲苯和二甲苯。 很多年前的新闻上看到的装修引起的小孩急性白血病多是有苯引起的。现在国家已经强力禁止，室内油漆中基本不会有用苯作溶剂的了。替代物为甲苯和二甲苯，相对来说毒性要小很多，但是会不可避免有苯的伴生，量非常低。 如果检测结果显示苯超标或接近超标（不是甲苯和二甲苯），可以考虑一下检测机构是否专业。

（3）甲醛 甲醛算是装修污染的重中之重了，甲醛属于易挥发性有机物（vvoc），vvoc沸点在0-50度。 世卫组织下属的国际癌症研究中心曾经把甲醛从二类致癌物质提升为一类，确定为致癌物质，但是也有些文献表示甲醛和肿瘤之间的关联不确定，但是甲醛对人体的危害是肯定的。 室内甲醛最主要来源是人造板中的胶。世界范围内约80%的板材用脲醛树脂胶。脲醛树脂胶成本低，会一直释放甲醛，并不是3-15年什么的，只是到后面量会减少。 甲醛另一个来源是椰棕床垫。前几年有些厂家的椰棕床垫制作手艺简单粗暴，用脲醛树脂胶喷洒粘接，甲醛挥发很严重。 还有一些用木质疏松的速生材（泡桐、杨木等），有些厂家为了增加强度而浸胶水，这种浸胶实木也会散发大量甲醛。 还有沙发，一套正常大小的沙发约用1.5-2公斤的胶粘剂，用来粘贴海绵和皮革、海绵和木框、海绵和海绵。

二、人造板材与甲醛 （1）人造板材大概多层板、大芯板、刨花板、纤维板，其中以纤维板（密度板）甲醛散发量最大。 （2）环保性比较好的人造板 一种是用MDI胶，MDI胶黏度、放水性能都很好，释放甲醛少，但是造价高。国内有万华产的禾香板，用的就是MDI胶。 一种是用蛋白胶，比如大豆胶，我在大自然地板见过用大豆胶的0醛实木复合地板。但是大豆胶粘性和防水性都不佳。

三、甲醛等检测 （1）精准检测 请有CMA资质的机构进行检测，并出具盖章的报告。（报告类似附图），不要请既检测又治理的公司。 （2）自己做检测 如果想自己做检测，不推荐手持型仪器，尤其是淘宝上几百块的，没什么意义。还不如用甲醛自测盒，但是甲醛自测盒品牌繁多，据主讲人说他对比过一些，觉得兰康保、六角体（我没找到这个牌子）的数据比较靠谱。 （3）检测时机 家具进场7天后再检测，因为前7天有害物相对浓度比较大，后面会大幅度衰减。 （4）温度最好在25度以上，可以适当在屋里放点水，制造湿度条件。 （5）检测前准备 最好门窗密闭达12小时。门窗密闭前期有害物质浓度上升非常快，大概8小时可以达到稳定状态，12小时比较保险。

四、装修后如何降低甲醛危害 （1）通风，在自然通风情况下，甲醛浓度不会维持在一个很高的水平，所以，如果对室内甲醛不放心，尽量保持通风。附图2中分别是12小时密闭、通风10分钟，再密闭1小时的数据。 （2）新风，主讲人还附了一张对照图 前2条是效果最好的 （3）高温密闭后通风。就是先高温密闭3天（每天开窗2小时），之后通风12天。之后重复高温密闭、通风。这个天数只是举例。 （4）活性炭吸附。活性炭在大的空间下效果不明显，可以用在小的密闭空间里，比如抽屉、衣柜。活性炭吸附饱和后，遇到升温还会释放甲醛，所以要及时更换。 市面上卖的活性炭有些是假的… （5）空气净化器。普通的空气净化器只能过滤PM2.5、PM10这些大分子，不能吸附甲醛。只有大量装载活性炭的空气净化器会起作用。

如果装修完着急入住，必须要保证床、床头柜、床垫的材质是好的，并且保持通风。

队友让我今天把灯买了，先搬运点干货～ 灯光参数 判断灯光是否合适，有三个参数：照度、色温、显色指数。 （1）照度 单位是勒克斯（Lux），即光的亮度 家庭常用的照度有：玄关、储藏间100-200 Lux，客厅100-300 Lux，卧室100-200 Lux，工作区250-500 Lux，餐厅、厨房、卫生间100-200 Lux。

（2）色温 单位为开尔文（K），指光的颜色，就是黄光、暖白光、冷光等。这个分类没有标准叫法，也有商家把它们归类为：暖黄、暖白、自然白等。 低色温的光，红辐射较多，即暖光；高色温的光，蓝辐射增加，即冷光。安静氛围用低色温，工作氛围用高色温，具体数值依个人喜好判定。一般家庭中，6500K是上限。 国标中明确建议，4000K以上的色温不适合在夜晚使用。

（3）显色指数（CRI或Ra） 显色性这个概念日常比较少提到。显色性越高的灯光下，物体的色彩越逼真。 阳光的显色性是100，人造的灯具达不到那么高。 显色指数低的光，会造成颜色失真，严重加剧视觉疲劳。 在国标里，80的灯具就可以用在家里了，90已经适用于精密制图了。高于95的灯具就非常棒了，是商用专业级别的灯。

照度、色温和显色指数三者之间互相影响，在合适照度下，选择合适色温和显色指数的灯光，才能获得最好的感官体验。 怕麻烦就直接记下面的数字，买灯照着这个买不会错： 客厅最高色温不超过5000K；餐厅不超过3000K；卧室3000-4000K，显色指数在80以上；工作区域4000-4500K，显色指数在90以上。 另外每个人对“黄光”、“白光”的接受度是不同的，有的人就很讨厌色温3000K的光，即使显色指数足够高，也觉得很昏暗，所以最好在实体店多感受不同色温的灯光氛围，再做出适合自己的选择。 我个人比较喜欢色温低的，感觉比较有安全感。

桑桑厉害啊！做了好多功课！

满满的干货

买东西前一定要条件讲清楚，不能太想当然。[emot=default,021/] 我之前在家饰佳和好饰家看过两家洗衣柜和浴室柜，就还挺正规的，出图还包安装。后来是在金胜买的，就默认也包安装，送货时间口头说一个月，也没写下来，然后就交了2000块订金[emot=default,027/][emot=default,027/] 后来画图是男老板自己画的，画图慢并且维信回复也慢，要是200块订金我就不要了，为啥要交2000…[emot=default,021/][emot=default,021/] 然后过了1个月问老板可以送货了吗，老板说下周可以送，具体哪天还不确定… 一周过去了又问老板，老板说周四送，然后追问老板送货和安装是同一天吗，老板说不包安装的[emot=default,020/][emot=default,020/]… 周四早上问老板几点送，老板说洗衣柜尺寸不对，返工了，要不周六先帮你送浴室柜…[emot=default,020/][emot=default,020/] 周五晚上问老板周六几点送，老板说要不等洗衣机柜好了一起送吧，顺便帮你安装掉…[emot=default,020/][emot=default,020/] 暂时约了下周六…希望别出幺蛾子了

卖洗衣机柜的老板还有其他几家店，卖灯、壁纸、实木家具、斯林百兰床垫，当时还想要不要在他们家买其他的…真是幸亏我墨迹…

来串门了[emot=default,002/]

沙发到了…真是越看越丑[emot=default,027/][emot=default,027/]

还挺好看的，楼主沙发长度是多少啊

坐着舒服就好了

在1.9-2米之间