灯光的学问真的很多 装修就够人学一辈子的

厨房灯光 [emot=default,000/][emot=default,000/] 厨房作为美食的生产地，也是整个家里最需要光的地方，大多数人却只是在天花中央安了一盏吸顶灯而已。

当你切菜煮饭的时候就会发现，你刚好挡住了吸顶灯下的光，面对的地方都是一片阴影。是不是仿佛又看到了自己在厨房摸黑切菜的样子？因此灯光需求是明亮，在厨房操作时视线更好，避免受伤，建议选择5500-6000K的冷光灯。

★天花板：吸顶灯，常见尺寸30*30cm ★吊柜下方：柜底灯（色温3000-4500K）选用造型简单，方便清洁的，位置要远离灶台，避开蒸 汽和油烟，夜间可自动熄灭的智能灯更加省电 ★靠窗的水槽上：选用防雾射灯

卧室灯光 卧室是我们休息的区域，卧室的照明除了要满足平时的活动，还要顾及到起夜的时候，光线对从黑暗中睁开的眼睛刺激性。

整体照明可以装在卧室中央（床尾的天花板上），避开躺下时会让光线直接进入视线的位置。扩散光型的吸顶灯或造型灯，可以照亮整个卧室。布置柔和灯带抬高天花板，并通过漫反射的间接照明为整个空间进行光照辅助，整体感觉会很舒服。

枕边的局部照明是为了让人在床上进行睡前活动和方便起夜设置的。可以在床头距地约1.8m的距离安装不占空间的壁灯，或者设置床头柜台灯或者落地灯也可以。

★灯光需求是以温馨舒适为主，促进睡眠。色温控制在2700~3000K的暖光，低色温有利于维持褪黑激素分泌量，促进人进入睡眠状态。

★灯具的挑选： 1.灯具的造型宜小不宜大； 2.光的方向不要对着床；

3.阅读灯可选用床头可用摇臂灯或壁灯，不占用床头柜电位，色温建议4000K，亮度500Lux； 4.小夜灯选择智能感应款省电便捷； 5.衣柜内部可装红外感应的LED灯，方便拿取衣物。

书房灯光 ★建议色温4000K； ★书桌上方：选择可调角度的灯具，光线从书桌的正上方或者左侧射入，台灯可选择60W的白炽灯台 灯；

★电脑的色温过白一般在5500-6000K，所以需要选用低色温去平衡，建议3000K； ★如果书柜有藏品需要展示，可选择投射灯和吸墙灯。

浴室灯光 浴室别看面积不大，里面的灯光可是大有名堂。 ★浴室灯光建议中性光4000-4500K ★灯具的选择：

1.造型简单的吸顶灯/筒灯； 2.必须防水，灯罩密封，灯具接头切勿暴露在外

3.淋浴区不需要太亮，看的清洗浴用品即可，建议低色温2700K；

4. 浴缸顶部不要装射灯/筒灯，直射光线会使人不舒服，灯具要做防眩防雾处理，上方可采用灯带取代传统的直射吸顶灯，营造均匀柔和的光线，避免中央光源对眼睛的影响。

5.洗漱区的灯光设置不合理，在镜子前人脸会出现阴影，不利于化妆、刮胡子等脸部清洁活动。在镜前区增加镜前照明，光源均匀打在脸上，可以避免出现上述情况。所以建议选择自带灯的镜子或镜柜，镜子两侧装饰壁灯，选用自然白光的灯光，切忌暖光，要不然小仙女们化妆时颜色不准。

另外有很多业主会问到底是有主灯设计好呢还是无主灯设计好呢，那其实这两种灯光设计方案都各有利弊，无主灯主要说的是没有主要光源设计，但是在众多光源设计中还是有主次分明，对于主要照明灯具使用率会高些，辅助照明使用率相对较低。

它的优点是设计上更加自由，没有限制，而缺点是会对生活造成一定的影响，设计要求比较高。小可爱们可以选择根据每个房间的功能大小具体房间具体分析，最省心又靠谱的方法当然是找一个靠谱的设计师为您量身定制灯光方案喽

再聊聊看封窗 我家用的也是亿陶推荐的维盾 亿陶的设计师会给你很多品牌不用价位的都有 给你根据自己情况选择 我最后是在宜山路的兴利达大楼做的