最初由第20147楼 的 田心立青 发表:

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颈椎不好要好好保养啊，我爸腰椎开刀象九死一生，居然医生还叫他开第二刀！现在腿部神经还是压迫着。病房里住满了颈椎腰椎开刀的人很有警示感啊

最初由第20148楼 的 mondoala 发表:

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看上去象400

最初由第20149楼 的 mondoala 发表:

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打死我也不开刀

最初由第20101楼 的 mondoala 发表:

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颈椎不好，现在发展到上午起不了，电脑看半小时就晕。医生特别对我四肢麻痹不能接受，觉得要么没病要么大病，所以就要我做三个部位的，头，颈还有腰。但是医院排队太可怕了，今天下午跑过去，说要到晚上八点了，现在扁夫带着我正在享受pm2.5三百的空气

最初由第20153楼 的 洋泡泡丫丫 发表:

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去长征骨科看看吧，另外小热水袋枕在脖颈下二十分钟，每晚这样热敷试试。

最初由第20156楼 的 葱油蚕豆 发表:

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今天我买的牛肉送家来了。 好多牛肉，lg发飙了，说也不和他说一下，牛肉就上门了，冰箱也塞不下了。 我说，他们说送前联系我的，没联系。本来说上午送谁知道下午送的，我就出门啦。 老公说，你手机不开他们怎么联系你？ 我。。。。。我怎么知道手机没电了。我灰溜溜地说。 求安慰。。。。男人真不讲道理。阁老心情坏掉了。

最初由第20155楼 的 葱油蚕豆 发表:

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200了

最初由第20154楼 的 qqsheep 发表:

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我自己整过艾灸，做的时候一定得开blveair

最初由第20153楼 的 洋泡泡丫丫 发表:

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去长征骨科看看吧，另外小热水袋枕在脖颈下二十分钟，每晚这样热敷试试。

最初由第20152楼 的 qqsheep 发表:

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我颈椎不好，夏天的时候针灸，觉得好像有点用的，按照中医的说法是有个类似结节的东西阻碍了气血，所以要把那玩意儿揉开 其实治疗肯定没有休息加运动管用。我老公以前腿部动过手术，也说能不开刀绝对别动刀。 祝阿扁早日康复

最初由第20151楼 的 果果果果然如此 发表:

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贴子楼真高 佩服写了这么多，还是女同志写的细

最初由第20146楼 的 葱油蚕豆 发表:

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目前147

最初由第20143楼 的 mondoala 发表:

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可能我比这个情况严重一些，不用电脑的时候也长期这样。先去听听医生怎么说吧。 出发去做第二个MRI了。医院每天12点登记，还要排队到八点，生病真不好玩

最初由第20161楼 的 mondoala 发表:

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针灸据说也是当时管用，然后就不行了。我身体里结节很多的，一粒一粒的，这几天除了进医院就是进按摩院，今天还拔罐了，一背的砂，希望结节能散掉一点吧。。。

最初由第20129楼 的 truelife 发表:

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我看到阿扁说颈椎，又想到你的职业时，就想说，要么外接显示器，要么笔记本支架 短期来说，是最有效并且是最省事的办法 我自己深有体会的。我被同事们笑话把笔记本外接成了台式机（外接显示器、键盘、鼠标）。但是稍抬头看显示器对颈椎真的很好。我前段时间一直是分屏，外接显示器用来工作，笔记本的显示器暗搓搓用来看篱笆，时间一久，就觉得头晕。 之前看到过说，看显示器最好的角度是：显示器的上沿在你视线上方15度角处。另外，如果可以，尽可能把座椅也抬高一些，‘逼’自己坐直了，又好看，又健康

最初由第20132楼 的 kate_meimei 发表:

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我们大家如果坐一起响起来是有多壮观呐

最初由第20137楼 的 hellobinbin 发表:

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刚刚才看到阿扁颈椎不好的事，应该是压迫到神经了，等这次恢复以后要多点运动才行，坐一阵子就动一下肩膀，网上有很多适合上班族做的颈部保养操，我也是颈椎不好时时都有痛感，如果每天上午下午都做十几分钟操，坚持一个月的话就会缓解很多，不过的确很难坚持就是了，哈哈！